Der Schlafraum: Rückenschmerzen – was gegen Schlafprobleme wirklich hilft

Wenn an ein entspanntes Einschlafen nicht zu denken ist, sind die Ursachen oft unangenehme Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich, denen es bewusst vorzubeugen gilt, so dass Sie erholt und entspannt in den neuen Tag starten können. Gesunder Schlaf Schlaf dient der Regeneration unseres Körpers und ist unentbehrlich für unseren Organismus. Die Herzfrequenz wird gesenkt und […]

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