Body Masters: Wichtige Informationen: Es geht endlich los 💪💪💪

Liebe Mitglieder, die Zahlen sinken weiter und sind jetzt unter 100.  Wir freuen uns euch mitteilen zu dürfen das wir ab dem 31.05.2021 an beiden Standorten alle wieder trainieren können.   Das Training findet erstmal im Outdoor Bereich statt.   Folgende Regeln gelten:   Kontaktsport nur zwischen Personen aus einem Haushalt oder ein Haushalt und eine weitere Person oder höchstens 5 Personen […]

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Body Masters: Gute Nachrichten – endlich mal

Liebe Mitglieder, Die Coronazahlen fallen kontinuierlich und Lockerungen stehen ins Haus. Ab dem 31.05.2021 werden wir wieder Kurse für über Erwachsene (über 14Jahre) anbieten, wenn sich die Zahlen nicht grundlegend verschlechtern sollten. Das Training wird wohl erstmal draussen stattfinden. Die genauen Regeln sind uns bis jetzt noch nicht gekannt, aber Hauptsache für dürfen endlich wieder unserem geliebten Sport nachgehen. Wir […]

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Body Masters: Neuer Online Trainingsplan

Liebe Mitglieder, ab dem 10.05.2021 ändert sich unser Online Kursplan. Es hat sich stark bemerkbar gemacht, dass einige Kurse kaum besucht sind. Wir sind bemüht euch weiter das Online-Training zu ermöglichen und haben ein paar Kurse zusammen gelegt, damit sich das Ganze auch lohnt. Wir freuen uns weiter auf motivierte Mitglieder und volle Kurse. Mittwoch 17 Uhr Minis 18 Uhr […]

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Body Masters: Kindertraining in der Notbremse

Liebe Mitglieder und liebe Eltern,   wir freuen uns sehr darüber, dass die Kinder in der vergangenen Woche so zahlreich erschienen sind. Es war schön zu sehen wieviel Spaß die Kinder beim Training hatten und unsere Trainer waren hochmotiviert endlich wieder die Kinder unterrichten zu dürfen.   Damit alles weiter so gut läuft, möchten wir euch nochmal auf einige wichtige […]

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Body Masters: Es geht weiter: Kindertraining – Wuppertal

Liebe Mitglieder für den Standort Wuppertal, wir freuen uns euch mitteilen zu dürfen, dass es ab Montag wieder ein Schritt vorwärts geht. Wir dürfen, ab Montag den 26.04.2021 wieder das Outdoor Training für Kinder bis 14 Jahre in 5er Gruppen anbieten. Bitte meldet eure Kinder über die Pronummus App an. Die Kinder bitte umgezogen in Sportkleidung und Turnschuhen bringen und gucken das Sie […]

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Body Masters: Gevelsberg- Baustellentag- Mitglieder

🚫Sichert euch jetzt die letzten Termine für den Baustellentag am 24.04.2021 und 25.04.2021.🚫 Dafür bitte einen Termin bei ➡️ Nadine machen ⬅️ ☎️ 0202/ 69863997 Für alle unsere Mitglieder gibt es noch etwas besonderes 💪. Wer nach dem Lockdown motiviert ist und Vollgas geben will , hat die Möglichkeit beide Standorte zu nutzen . Dazu erzählen wir euch am Baustellentag […]

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Body Masters: Baustellentag – Mitglieder

Liebe Mitglieder,   wir dürfen ja leider weiterhin nur unser Online Training und Personaltraining anbieten. Wir haben viele von euch schon lange nicht mehr gesehen. Wir vermissen euch und würden uns gerne mal wieder  persönlich mit euch austauschen.   Das würden wir gerne ändern und euch dabei unseren zweiten Standort in Gevelsberg  präsentieren.   Das Ganze wird am 24.04.2021 und 25.04.2021 stattfinden, selbstverständlich […]

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Body Masters: Kindertraining in Gruppen wieder verboten

Liebe Mitglieder,

Leider ist uns das Gruppentraining von Kinder wieder untersagt worden.

Wir können weiterhin nur noch Online und Einzeltraining anbieten.

Wir gehen also auf den ursprünglichen Onlinetrainings Plan für Kinder zurück.

Mi –…

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Body Masters: Body Masters Gevelsberg – Baustellentag 27/28.03.2021

Die aus Wuppertal bekannte Kampfkunstschule Body Masters gibt’s ab April auch in Gevelsberg – Große Neueröffnung von Body Masters Gevelsberg Kommt vorbei zum 1. Baustellentag! 27. und 28. März: Nur wenige Termine verfügbar Lernt uns und unsere neue Location kennen – sichert euch ganz fantastische Startangebote! Kampfkunst für Kinder und Jugendliche ab 3 Jahren BJJ/MMA/Boxen/Krav Maga/Selbstverteidigung für Erwachsene Einzigartiges Sportangebot […]

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Body Masters: so gehts erstmal weiter

Liebe Mitglieder, seid dem 03.05.2021 wissen wir das es wieder ein Stück weiter nach vorne geht.   Wir haben nach Rücksprache mit dem Ordnungsamt nochmal unsere letzte Email angepasst. Ab Montag den 08.03.2021 gelten einige Lockerungen für uns. Es bedeutet, dass wir im Sportbereich mit einer weiteren Person oder einem Haushalt max. 5 Personen Kontaktfreien Sport im Außenbereich anbieten dürfen. . Die Kinder bis […]

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Body Masters: Endlich Lockerungen

Liebe Mitglieder, es sieht so aus, als dürften wir ab Montag wieder Sport betreiben. Es gibt natürlich einige Auflage, die wir erstmal mal genau mit dem Ordnungsamt abstimmen müssen. Wir melden uns sobald wir eine Bestätigung bekommen und ein Konzept ausgearbeitet haben. Es wird auf jeden Fall erstmal im Freien stattfinden. Wir sind einfach nur froh, dass wir euch wieder […]

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Body Masters: Luftfilter gegen Corona

Wir scheuen weder Mühe noch Kosten und wir arbeiten schon fleissig der Wiedereröffnung entgegen. Mann & Hummel Antivirale luftreiniger werden unseren 3 Standorte aufgestellt werden. Sie stellen einen wichtigen Teil unseres Hygienekonzeptes da. Sie werden, so gut wie möglich, Viren aus der Luft filtern und unseren Mitgliedern und wartenden Eltern einen zusätzlichen Schutz bieten. Ein gutes Gefühl wird den Spass […]

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Body Masters: Ein frohes neues und gesundes Jahr

Liebe Mitglieder; Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr und hoffen das ihr alle gut ins neue Jahr gekommen seid. Wie ihr wahrscheinlich alle durch die Medien erfahren habt, müssen unsere Türen weiter geschlossen bleiben. Das soll uns aber nicht davon abhalten unsere Neujahrvorsätze umzusetzen, wir bieten weiterhin unser Online Training über Zoom an und geben Vollgas. Das ist der […]

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Body Masters: Link für Online Training auf Zoom

Hier posten wir die Links für die Workouts (circa 15min vor dem Training)
 
Zeiten:

jeden Mittwoch

Minis 16.00
Kids 17.00
Erwachsene 18.00

jeden Freitag

Kids 16.00
Minis 17.00
Erwachsene 18.00

jeden Dienstag und Donnerstag

Krav Maga 20….

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Body Masters: Tägliches Workout für den 2. Lockdown

Workout 04.11.2020 Aufwärmen: 1min Skippings (auf der Stelle laufen und dabei in die Luft schlagen) 1min Squats https://youtu.be/e5wVU-_iRgA 1min Skippings 1min V Sit ups https://youtu.be/7iFbdP-57oY 1min Skippings Spannung: Tabata-satz: 20 sec Belastung, 10sec Pause, 8 Runden Plank around the world https://youtu.be/8nF-WcvrXVU Workout: 5 Runde: 10 Squats https://youtu.be/e5wVU-_iRgA 10 Pushups https://youtu.be/y8Xp6bUmCs0 10 V Situps https://youtu.be/7iFbdP-57oY Cooldown: 5min tiefe Hocke (die Fersen […]

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Body Masters: Online Training

Wir haben gerade vom Ordnungsamt erfahren, dass wir doch Online Training im Body Masters produzieren dürfen. Wir werden euch daher auch in unserem Urlaub sicher nicht alleine lassen. Wir werden Zoom verwenden, somit können wir mit euch kommunizieren und auch korrigieren bzw motivieren. jeden Mittwoch & Freitag Minis 16.00 Kids 17.00 Erwachsene 18.00 jeden Dienstag und Donnerstag Krav Maga 20.00 […]

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Body Masters: Morgen ist Halloween

Morgen ist Halloween Die größte Belohnung für unsere Arbeit ist und bleibt das Leuchten in den Augen der Kinder zusehen. Diese merkwürdige Zeit in unserem Leben ist schon schwer zu verstehen als Erwachsener. Wir können uns nur versuchen vorstellen, wie sich die Kinder fühlen. Morgen ist Halloween und am Montag kommt der nächste Lockdown, daher haben wir uns kurzfristig entschlossen […]

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Body Masters: STAY IN SHAPE – The Lockdown Challenge

STAY IN SHAPE – The Lockdown Challenge Wir wollen alle, dass unsere Mitglieder gesund und sportlich aus dem 2. Lockdown hervorgehen. Wir rufen zur Fitness Challenge auf. Ihr müsst euch vor Montag auf unserer Inbody Waage stellen. Alle, die in dieser Periode ihr Gewicht halten bekommen einen kleinen Preis und eine Urkunde. Die 3 Personen, die prozentual zum Körpergewicht am […]

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Body Masters: neuer Lockdown im November

https://www.n-tv.de/…/Freizeiteinrichtungen-muessen…
Wir müssen im November 2020 geschlossen bleiben

Unsere Reaktion auf diese Sanktionen haben unsere Mitglieder  per email oder über die App erhalten.

Bleibt gesund.

Euer Body Mas…

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Body Masters: Änderungen auf dem Stundenplan

Änderungen ab dem 01.11.2020
Montag
Minis Kurs  von 16.00 auf 15.00 verlegt
16.00 zusätzlicher Kids Kurs, um den 17.00 zu entlasten
Mittwoch
15.00 zusätzlicher Minis Kurs
Samstag
08.30 Mutter Kind
09.15 Minis
10.15 Kids
Sonntag
16.0  Kids – Fortg…

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Bodymasters: Prüfungswoche im Herbst

Wie immer, vor den Schulferien haben wir wieder eine Prüfungswoche. Bitte tragt euren Gürtel vom 05.10-11.10.2020 damit wir euch einstufen können. Eure Leistung muss belohnt werden.
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Bodymasters: Gesundheit und unsere InBody Waage

Hier ist ein Auszug aus dem Handbuch unserer InBody Waage. Dieses Thema ist generell von hoher Bedeutung und wir verstehen nicht, warum dieses Thema in der Corona Zeit nicht täglich verdeutlicht wird. Termine zur Waage könnt ihr jeder Zeit bei uns buch…

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Bodymasters: Mini Camps in den Sommerferien

Mini Camps in den Sommerferien Die Corona – Zeit war schwer für alle, besonders für die Kinder. Es ist wieder Zeit für Training, Bewegung, Abwechslung und Spaß. In der 2ten und 3ten Woche der Sommerferien Mo/Mi und Fr 08.00 – 12.00 uns um die Kinder kümmern. Die Zeit wird mit Training und Freizeitaktivitäten gefüllt sein. Die Gruppe ist auf 10 […]

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Bodymasters: Kinder Sommer Camp 2019 – Part 2

BE LIKE NO ONE – Kinder Sommer Camp 2019 – Part 2 Sei dabei bei unserem ersten Body Masters Sommer Camp für Kids! Wann: 03.08.2020 – 07.08.2020 Wo: Body Masters, Gennebrecker Str. 81, Von / bis: 8 – 17.45 Uhr Unser Angebot: 2x täglich Training, diverse Ausflüge, Getränke, Mittagessen und Snacks Kosten: 249 – Corona Gebühren können verrechnet werden. Buchung: […]

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Bodymasters: Kinder Sommer Camp 2019 – Part 1

BE LIKE NO ONE – Kinder Sommer Camp 2019 – Part 1
Sei dabei bei unserem ersten Body Masters Sommer Camp für Kids!
Wann: 29.06.2020-03.07.2020
Wo: Body Masters, Gennebrecker Str. 81,
Von / bis: 8 – 17.45 Uhr
Unser Angebot: 2x täglich Trainin…

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