Das Transparenzbündnis „NRW blickt durch“ bestehend aus Offene Kommunen.NRW, Mehr Demokratie NRW, Bund der Steuerzahler NRW, NABU NRW und Transparency Deutschland lädt zu einem kostenfreien Webinar zur praktischen Anwendung des Informationsfreiheitsges…
Kategorie: Blog
Offene Kommunen.NRW: Wir werden jünger: Neuer OKNRW-Vorstand
Kurz vor dem 10. OKNRW-Barcamp wurde unser Vereinsvorstand verjüngt. Gründungsvorstand Dieter Hofmann gab den Vorsitz ab, bleibt jedoch weiterhin aktives Mitglied. Neue Vorstandsvorsitzende ist jetzt Clarisse Schröder. Damian Paderta übernahm den Stell…
Blog / RSS Feed: Laufschuhgröße – welche ist die Richtige?
Bei Laufschuhen gibt es immer die Diskussion über die richtige Größe des Schuhs. Worauf ihr bei der Größenwahl des Laufschuhs achten solltet und wie man die individuell perfekte Laufschuhgröße bestimmt, versuchen wir im Folgenden zu klären:
Blog / RSS Feed: Pronation oder Supination? Bin ich eigentlich noch ganz neutral?
Die Frage nach dem richtigen Laufschuh beschäftigt die Laufexperten schon seit Beginn der neuzeitlichen olympischen Spiele. Welche Funktionen muss ein Laufschuh bieten und welche Eigenschaften sollte er haben. Bevor man sich jedoch Gedanken um den Lauf…
Blog / RSS Feed: Laufschuh Schnürtechniken – ausreichend Halt ohne Druckstellen
Hast Du auch manchmal das Gefühl, der richtige Laufschuh für dich muss erst noch gebaut werden? Du steigst in einen neuen Schuh, tolle Passform, keine Druckstellen aber du rutscht hinten raus − die Fersenkappe ist einfach zu weit für deinen Fuß. Nächst…
Blog / RSS Feed: Mit dem Laufen beginnen…
Laufen! Aber wie? Gerade zu Beginn des Trainings kann man die meisten Fehler machen und hängt bereits nach kurzer Zeit die Laufschuhe wieder an den Nagel. Meist sind die ersten Läufe zu anstrengend, man läuft viel zu schnell mit einem hochroten Kopf du…
Merlins Blogwelt: Increased Attack Rate
Ich bin immer wieder froh, daß ich gute Plugis zum Schutz des Blog nach dem Relaunch eingerichtet habe. Heute bekam…
Offene Kommunen.NRW: Open Source in Kommunen
Von der interessante Alternative zur bevorzugten Lösung: In den vergangenen Jahren ist der Verbreitungsgrad von Open Source-Software in der Verwaltung deutlich gestiegen. Open-Source-Produkte sind heute in Kommunen erfolgreich im Einsatz. Durch den Ein…
Offene Kommunen.NRW: Das Reallabor Niederrhein startet
Das Reallabor Niederrhein ist ein Vorhaben im Rahmen des Förderprogramms des Bundesministeriums des Innern, für Bau und Heimat sowie der kommunalen Spitzenverbände. Die drei Städte Kleve, Geldern und Moers haben sich zusammengeschlossen, um das Thema O…
Merlins Blogwelt: Update: Blog-Statistik überarbeitet
In der Blogstatistik könnt ihr ab sofort Besucher und Seitenaufrufe sehen. Die Besucherstatistik (Summe und Schnitt für 7 Tage, 30…
Merlins Blogwelt: (vorgezogener) Rückblick
Man könnte die letzten Jahre eigentlich mit “Pleiten, Pech & Pannen” zusammenfassen, wenn es nicht ein paar wenige positive Punkte…
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,Tai Chi, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei in Wuppertal: Keine Kurse in den Herbstferien
Kurspause vom 12.10. – 23.10.2020
In den Herbstferien finden keine Kurse statt. Unser Büro bleibt in der ersten Ferienwoche ebenfalls geschlossen.
Am Mo. den 26.10.2020 gehen die Kurse wieder weiter.
Wir wünschen Euch eine schöne Ferienzeit !
Da…
Offene Kommunen.NRW: Digitale Souveränität: Teilhabe für alle beginnt beim Verständnis der Technik! Wir haben einen Profi gefragt.
Je umfassendere Technik uns umgibt, desto schwieriger die informierte Teilhabe daran. Paradox der Digitalisierung? Profis sind gefragt, uns die Technik offenzulegen! #1 Lust am Verstehen wecken Clarisse (OKNRW): Lukas, Du bist technischer Redakteur. Wa…
Merlins Blogwelt: Seitenaufruf-Counter explodiert?
Wahrscheinlich ist er dir schonmal aufgefallen, der Seitenaufruf-Zähler am Ende der Seite (Footer). Es befand sich mal in der Seitenleiste…
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,Tai Chi, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei in Wuppertal: Reine Online-Präventionskurse mit Kassenförderung!
Ab 30.09.2020 bieten wir 7 verschiedene Onlinekurse an, mit Kassenförderung aller gesetzlicher Krankenkassen! Frist für reine Onlinekurs-Teilnahme hierbei wurde von den Krankenkassen bis Jahresende verlängert. Damit Sie also an unseren Kursen auch bequem und sicher von zu Hause aus mitmachen können, bieten wir jetzt Neukunden für das letzte Quartal ab 30.09.2020 noch 7 verschiedene Onlinekurse […]
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Offene Kommunen.NRW: OKNRW unterstützt “EIN ORT FÜR ÖFENTLICHEN CODE”
Der Einsatz von Open Source Software (OSS) in der öffentlichen Verwaltung ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr digitaler Souveränität. Offene Kommunen.NRW will mithelfen, die vielen Vorteile von OSS für die öffentliche Hand zu beleuchten, best…
Lars Niggemann – Digitalberater | Datenschutzbeauftragter | Dozent: Interview in der WZ
Interview in der WZ rund um das Thema Empörung im Netz
Lesen Sie hier mehr über digitale Empörungslawinen und gezielte Angriffen aus dem Darknet.
Zum Artikel
Der Beitrag Interview in der WZ erschien zuerst auf Lars Niggemann – Digitalberater | Datensch…
Merlins Blogwelt: Kopf hoch und durch
Wer hat es nicht schon selbst erlebt? Man kommt auf keinen grünen Zweig und ist es Leid. Aber genau dann ist es wichtig, von Freunden, Familie usw. gestärkt zu werden, um sich nicht aufzugeben. Bei mir fing es Ende 2018 an. Es gab immer wieder Tiefschl…
Merlins Blogwelt: Blog-Statistik
Bisher hat man Blog-Statistik immer rechts oder unten auf der Seite gesehen. Das ist nur vorbei. Es gibt nur noch einen Button zum Anklicken, damit man sie sieht. So nervt es einige ncht mehr, Interessierte haben mit einem Klick alles übersichtlich …
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,Tai Chi, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei in Wuppertal: Yoga-Sommer Flatrate – alle Yogakurse unbegrenzt
4 Wochen in alle Yogakurse schnuppern Mit der Yoga-Sommer Flatrate haben Sie die Möglichkeit, unser gesamtes Yoga-Kursangebot und die verschiedenen Lehrer kennen zu lernen und diesen Sommer etwas für Ihre Gesundheit zu tun. In dem Zeitraum vom 13.07. – 11.08.2020 können Sie sooft Sie wollen an allen laufenden Yoga-Kursen teilnehmen. Wir bieten verschiedene Level von […]
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Fotograf und Hochzeitsfotograf aus Wuppertal: Barbie & Ken Brautpaarshooting
Wenn Hochzeiten auf Grund der Corona-Situation leider nicht stattfinden konnten, heißt dies nicht, dass wir nicht doch unserer Passion nachgehen können. Eine kleine Idee von uns, die Euch vielleicht das ein oder andere Lächeln ins Gesicht zaubern wird.
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,Tai Chi, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei in Wuppertal: Kursbetrieb geht wieder los
Seit dem 14.05.2020 gehen unsere Kurse wieder weiter Unter den vorgegebenen Hygieneschutzmaßnahmen gehen alle unsere Kurse wieder seit einer Woche weiter! Neuanmeldungen für Kurse sind jetzt ebenfalls wieder möglich. Als Präventionskurs werden unsere Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie erhalten 75,00€ bis zu 100% der Kursgebühr zurück! Buchen Sie jetzt einen Kurs online oder […]
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Bergische Gartenarche: Absage Pflanzentauschbörse
Aus bekannten Gründen müssen wir unsere Pflanzentauschbörse und die Offene Gartenpforte im Mai absagen. Wir suchen derzeit nach Alternativen, wie Sie trotzdem an unser Saatgut kommen können. Bald hier oder in unserem Newsletter mehr zu unserer Lösung! …
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,Tai Chi, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei in Wuppertal: Countdown zur Aufnahme des Kursbetriebes
Liebe Kursteilnehmer*Innen der Tripada Akademie Wie Ihr vielleicht gehört habt, stehen Lockerungen im Raum, die uns unter bestimmten Auflagen die baldige Wiederaufnahmen des Kursbetriebes erlauben. Wir versuchen nun die genauen Auflagen heraus zu finden.Nach Auskunft des Bürgertelefons zu Corona der Landesregierung in NRW wird am Montag, den 11.5.2020 eine ausführliche Corona Schutzverordnung veröffentlicht. Hier sollen […]
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Yoga, Pilates, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,Tai Chi, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei in Wuppertal: Wir haben auf Online – Kurse umgestellt
Tripada Yoga verschiedene Stufen, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Tai Chi jetzt Online live erleben…
Als Alternatives Programm für unsere Kursteilnehmer, haben wir bis zu Wiedereröffnung auf Online Kurse umgestellt.
Diese können nun zu…