Jandrea: Welterbelauf Zollverein 7.9.2019

Ein Blick hinter die Kulissen der Organisation bei diesem Lauf gibt es in der Running-Podcast Episode Nr.: 106. Hier hat Thomas mehrere Interviews mit einem der Organisatoren und Moderatoren Timo Köhler geführt. http://www.running-podcast.de/rp106-welterbelauf-2019-auf-zollverein Ich hatte die große Ehre dieses mit… Weiterlesen →

quartier-mirke.de: Schneller Dienstag

Der MTV 1861 lädt zum Lauftraining ein: Wir arbeiten am individuellen Tempo. Meist mit Intervallen, mit Steigerungsläufen, mit Wiederholungsläufen. Egal wie schnell Ihr seid, hier werdet ihr schneller. Egal wie langsam Ihr seid, hier werdet auch Ihr sc…

psychoMuell.de: Ich laufe weiterhin im Wald

Ich hätte nie gedacht, dass ich weiter ein bis zweimal in der Woche laufen gehe. Für kühle Tage habe ich mir sogar Funktionsklamotten gekauft. Pfingstmontag 2017 habe ich angefangen, ich laufe weiterhin ca. 1 bis 2 mal in der Woche, nicht so wirklich l…