psychoMuell.de: Meine Frühstücksvariationen

Ich mache weiter mit Intervallfasten und esse in einem zeitlichen Rahmen von ca. 6 bis 8 Stunden. Intervallfasten bedeutet erst mal für mich, ich habe meine Essenszeiten bewusst verändert. Mein Overnight Oats Grundrezept für meinen «Brei» a…