psychoMuell.de: Grüner Smoothie mit Spinat

Eine Handvoll frischer Spinat, ein Stück Melone, 2 Eiswürfel, 1 kleines Stück Ingwer, 1 Esslöffel Leinöl, ca. 100 ml Wasser und 1 Banane – mixern.
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psychoMuell.de: Ingwer-Shot mit Zitrone und Orange

Dieser Ingwer-shot ist mit Orange. 100 g Ingwer klein schneiden und in den Smoothie-Mixer geben, dazu 2 ausgepresste Zitronen, 1 ausgepresste Orange, 2 EL Honig und ca. 150 ml Wasser, mixern und dann in ein Schraubglas umfüllen und in den Kühlschrank s…

psychoMuell.de: Meine 2 Vollblutspende

Problemfrei erledigt, 500 ml Blut in ca. 7 Minuten entnommen. Seit ich kurz vor der Blutspende 2 Glas Cola trinke, hatte ich keine Kreislaufprobleme (Schwindel) mehr!
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psychoMuell.de: Meine 4. Plasmaspende, Kreislaufprobleme

Bei meiner ersten Blutspende und bis zur 3. Plasmaspende hatte ich keine Probleme, heute bei der 4. Plasmaspende wurde es mir gegen Ende schwindlig. Der Arzt hat mir die Liege verstellt, damit die Beine hoch liegen, er hat den Blutdruck gemessen und mi…

psychoMuell.de: Meine erste Blutplasmaspende

Vor ein paar Tagen habe ich das erste mal Blut gespendet, heute war ich zu meiner ersten Plasmaspende. Vorher musste ich erst wieder diese 2 Gesundheitsbögen ausfüllen, dann wurde Fieber und Blutdruck gemessen, etwas Blut aus dem Finger entnommen und a…

psychoMuell.de: Meine erste Blutspende!

Gestern war ich im Blutspendezentrum in Elberfeld und habe das erste Mal mein Blut gespendet! Das Personal war sehr freundlich und aufmerksam. Ich musste meinen Personalausweis vorzeigen, einen Fragebogen ausfüllen und mich beim Arzt vorstellen. Zuerst…

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psychoMuell.de: Die kleine Gartenecke hinter dem Haus

Seit einigen Monaten habe ich die Gartenpflege des kleinen Gartens hinter dem Haus übernommen, dazu kümmere ich mich um die Gartenvögel, sorge für Futter und frisches Wasser.
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psychoMuell.de: Ich laufe weiterhin im Wald

Ich hätte nie gedacht, dass ich weiter ein bis zweimal in der Woche laufen gehe. Für kühle Tage habe ich mir sogar Funktionsklamotten gekauft. Pfingstmontag 2017 habe ich angefangen, ich laufe weiterhin ca. 1 bis 2 mal in der Woche, nicht so wirklich l…

psychoMuell.de: Einfacher Nistkasten aus Holz für Gartenvögel, Meisen

Ich bin gespannt, ob so ein einfacher (günstiger) Nistkasten angenommen wird. Das Einflugloch habe ich auf ca. 32 mm vergrößert, unten im Boden 5 Luftlöcher gebohrt. Dazu habe ich den Vögeln noch ein Vogelhäuschen spendiert.
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psychoMuell.de: Der Buchsbaumzünsler hat die 3 Buchsbäume zerstört

Seit ein paar Monaten kümmere ich mich um den Garten, in den letzten Tagen haben sich die 3 kleinen Buchsbäume radikal verändert (von grün zu grau) und ich habe sie komplett entfernt. Ich konnte ein paar kleine Raupen sehen, die dafür verantwortlich si…

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