Tripada Blog für Gesundheit und Yoga: Die Verbesserung des Immunsystems durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Die unglaubliche Verbindung zwischen Achtsamkeit, Yoga, Meditation und dem Immunsystem Hans Deutzmann, 8.09.2020 Überblick Da sich COVID-19 weiterhin auf der ganzen Welt verbreitet, stellt sich die häufigste Frage, wie die Funktion ihres Immunsystems zur Bekämpfung dieser Krankheit optimiert werden kann. Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach, da verschiedene Faktoren zur Funktion Ihres Immunsystems […]

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Tripada Blog für Gesundheit und Yoga: Die gesundheitlichen Vorteile von Yoga – auch in Bezug auf Corona

Die Vorteile von Yoga (2020) – auch  in Bezug auf Corona Von Hans Deutzmann, 3.9.2020 Risikofaktoren für einen schweren Krankheitsverlauf bei Covid 19  Forscher der London School of Hygiene & Tropical Medicine haben jetzt recherchiert, wie hoch der Anteil der gefährdeten Personen in Bezug auf Covid 19 in 188 Ländern der Erde ist. Grundlage sind […]

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wupperpostille: Sonntag 200524

Während meinen morgendlichen Übungen halte ich teils die Augen geschlossen, um ein besseres Gefühl für die Dehnungen in meinem Körper zu bekommen. Hören und fühlen also. Das Fenster ist auf und so dringen die Straßengeräusche des Kiezes an meine Ohren. Kinder lachen, Hunde bellen, hier und da ein Auto, das vorüber fährt. Jemand lacht wiederholt … Sonntag 200524 weiterlesen

wupperpostille: Eine gute halbe Stunde

So 30-40 Minuten dauern sie, meine morgendlichen Übungen. Die liebe Anna, die ähnliches für sich selbst übt, hatte die Idee, das gemeinsam mit mir aufzuschreiben und zeitgleich zu veröffentlichen. Meine Übungen bestehen aus einem Mix von so genannter HWS-Gymnastik sowie teilweise in`s Dynamische geführte, altbekannte Yoga-Übungen wie zum Beispiel das Dreieck, dynamisch durchgeführt (manche nennen … Eine gute halbe Stunde weiterlesen

wupperpostille: Der frühe Vogel

Den höre ich gerade, mit Sommerzeit hat der nichts zu tun, im Gegensatz zu mir, mit meinem dumpfen Druck im Schädel, als Zeichen der Umgewöhnung.  Nur ab und an wird der gefiederte Sänger da draußen von einem Auto gestört, irgendwie ist jetzt jeden Tag mindestens Samstag auf der Straße. Und so sitze ich, lasse Gedanken … Der frühe Vogel weiterlesen

wupperpostille: Sonntag, wieder mal.

Ein Frühaufsteher-Sonntag sogar, ich genieße die kleine Atempause, derzeit bin ich familiär nicht sonderlich gefordert. Gott sei Dank. Und so dehne ich meine morgendlichen Übungen aus, diese Mischung aus Qui Gong, Yoga und funktioneller Gymnastik. Meditative Bewegungsabfolgen,eng verbunden mit der Atmung, alt und doch täglich neu gemischt, die mich am frühen Tag erden, die Disziplin … Sonntag, wieder mal. weiterlesen

Tripada Blog für Gesundheit und Yoga: Neuer Kursstart nach den Sommerferien 2019

Ab dem 26.08.19 in KW 35-2019 beginnt der neue Kurszeitraum für Gesundheitskurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal. Hier können verschiedene Kurse zum Thema Entspannung und Bewegung gebucht werden, die über die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden. Tripada Yoga® – Hier werden verschiedene Stufen für Yoga in […]

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Tripada Blog für Gesundheit und Yoga: Ausbildung zum Tripada® Yoga Übungsleiter am 07.+ 08. September 2019

Sie möchten gerne Yoga in Ihren Beruf integrieren, haben aber zu diesem Zweck keine Lust auf eine komplette Yogalehrerausbildung? Dann werden Sie jetzt Tripada® Yoga Übungsleiter! 2 Tage Kompakt – Fortbildung mit exklusiver Lizenz für Tripada Yoga® im beruflichen Kontext. Sie lernen an diesem Wochenendseminar die wichtigsten Prinzipien und Grundlagen sowie die methodischen Bausteine des […]

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nullpunktzwo: Meine neue Yogaroutine zuhause

Warum Yoga?
Warum nicht Joggen oder Zumba oder oder oder?
Weil ich Laufen nicht gerne mag, noch nie in einem Fitnessstudio angemeldet war und ich hier beim Biken wohl grosse Abstriche machen müsste
(ich fuhr früher viele Kilometer im flachen Rheinland)…

Tripada Blog für Gesundheit und Yoga: Ès geht voran bei der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga Wesel

Es geht voran bei der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga Wesel. In dieser Woche wurde die Sichtschutzbeklebung der Aussenfassade fertig gestellt. Des weiteren ist für die kommenden Tage die Neuverlegung des Fußbodens geplant. Parallel dazu ist die Fertigstellung des neuen Anstrichs in Vorbereitung. Bis zur Eröffnung am 03.02.2019 im Yoga Studio Wesel müssen noch […]

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Tripada Blog für Gesundheit und Yoga: Tripada Yoga ® in Kroatien -Mai oder September 2019

Wir freuen uns über den Beitrag unserer Lizenzpartnerin Annette Krämer Batosic ein Beitrag Anette Krämer Batosic und von Hans Deutzmann  Ab sofort kann man Tripada Yoga ® auch im Urlaub in Kroatien geniessen:   WAS WÄRE WENN… Sie sind zurück: Ferienstress, Alkohol, Festtagsessen im Übermass und natürlich die immer wieder so populären,  guten Vorsätze fürs […]

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